SZ-Magazin: Herr Barth, auf einer Skala von eins bis zehn: Mit wie viel Energie starten Sie in dieses Gespräch?Stephan Barth: Eine solide Neun. Ich habe ein entspanntes Wochenende hinter mir, gut geschlafen, ebenso gut gefrühstückt, und war schon mit meinen beiden Hunden draußen.
Zellfitness: Wie man sein Energielevel im Alltag steigern kann
Unser Energielevel hängt maßgeblich von den Mitochondrien ab. Ein Experte gibt Tipps, wie wir die Kraftwerke unserer Zellen trainieren können.
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