La doctora propone una práctica para conocer cómo de independientes podremos ser dentro de unos años según nuestra musculatura
Marina Ortiz
25/05/2026 a las 10:59h.
Hacer ejercicio físico de forma regular es uno de los hábitos impresdincibles que se recomiendan para tener una buena salud, tanto a nivel físico como mental.
Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se avalan estos consejos, y en su documento 'Directrices de ... la OMS sobre actividad física y comportamientos sedentarios', especifican:
salud
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