På grunn av tynnere ozonlag og sol advarer Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) om høy UV-stråling fredag og gjennom helgen, særlig i Sør-Norge.NTBPublisert: 22.05.2026 08:18 – Vi forventer at UV-indeksen de neste dagene vil bli høyere enn 5 flere steder i Sør-Norge. Det er høyt, og henger sammen med tynnere ozonlag i kombinasjon med sol og fint vær, sier seniorrådgiver Dan Henrik Stender i DSA i en pressemelding. Det er ventet UV-indeks på 5,5 flere steder i Norge fredag. DSA anbefaler solbeskyttelse når indeksen er på 3 eller høyere. Skalaen går fra 1 til 11+, hvor høyere tall indikerer sterkere stråling fra sola.UV på 6 Kraftigst blir sola i indre Vestland og deler av Rogaland, hvor det er varslet inntil 6. Hele Sør-Norge får UV på over 5, ifølge oversikten fra forskningsinstituttet NILU.– Det viktigste du kan gjøre er å begrense tiden i sterk sol. Vi anbefaler å oppsøke skygge, bruke klær, noe på hodet og solbriller og rikelig med solkrem med høy faktor, sier Stender.Det er vanlig at tykkelsen på ozonlaget varierer noe fra dag til dag, ifølge DSA. Dermed varierer også UV-indeksen på ulike dager. Fra mars-april står solen stadig høyere på himmelen, og UV-strålingen blir sterkere dag for dag. Jo høyere UV-indeks, jo sterkere stråling og desto viktigere er det å beskytte seg mot solen. Fint i Øst, regn i VestMeteorologene melder om best vær på Sør- og Østlandet i pinsehelgen, med temperaturer inntil 25 grader. Likevel meldes det regn over store deler av landet lørdag.I resten av landet blir det mellom 10 og 20 grader, og det blir varmest fredag.Vestlandet må belage seg på en regntung pinsehelg. I Bergen melder Meteorologisk institutt mellom 5 og 10 millimeter regn og overskyet hele helgen. Også i Trøndelag blir det regn og grått, noe som kan sette et punktum for skogbrannfaren. I Nord-Norge blir det våtest søndag, med inntil 10 millimeter regn i Tromsø.