iDNES.cz
Přihlásit
Abyste mohli pokračovat, potřebujeme vědět, jakou formou vám můžeme zobrazovat reklamu
Vámi zvolené nastavení
neobsahuje souhlas se zobrazováním cílené reklamy.
Většina lidí bere omega-3 mastné kyseliny špatně. Lékaři radí, s čím je užívat doopravdy
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejčastěji užívané doplňky stravy u dospělých, zejména kvůli jejich spojení se zdravím srdce a mozku. Stále častěji se ale zmiňují také v souvislosti s longevity, tedy zdravým stárnutím. Jde o tuky, u kterých hraje roli způsob vstřebávání, a proto se neřeší jen samotná dávka, ale i to kdy a s čím je užíváte.
637 words~3 min read
