Fare attività fisica fa bene al cervello: la sana abitudine che aiuta a “lavare via” le sostanze nocive
Simulazioni al computer, tecniche di osservazione avanzate ed esperimenti su topi mostrano come il movimento favorisca i meccanismi di “pulizia” del cervello
lunedì 27 aprile 2026
L’esercizio fisico non è utile solo dal punto di vista estetico, ma sembra avere effetti positivi anche sul cervello. Muoversi regolarmente aiuterebbe infatti l’organismo a eliminare alcune sostanze di scarto, il cui accumulo può essere collegato a malattie neurodegenerative.
Questo avverrebbe grazie a una sorta di sistema idraulico presente nel cervello, che contribuisce a “lavare via” queste sostanze e a mantenerlo in salute.
