Il semplice fatto di guardare un film insieme sul grande schermo può migliorare in modo tangibile il benessere emotivo, grazie al senso di connessione con chi ci è vicino.
Grazie alla tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca di Polar, sono state misurate le reazioni fisiologiche reali durante la proiezione nelle sale di Odeon Cinemas Group di due film, l’horror Scream 7 e il dramma sentimentale I Swear.
I risultati evidenziano un messaggio chiaro in occasione della Giornata mondiale della felicità il 20 marzo: le esperienze cinematografiche vissute in compagnia suscitano reazioni emotive più intense e le emozioni condivise sono fondamentali per la felicità umana.
Il cinema come fonte di felicità
Sebbene l'esperimento si sia concentrato sulla frequenza cardiaca e sulla variabilità della frequenza cardiaca (HRV) i risultati rivelano qualcosa di più profondo: il cinema crea un ambiente in cui siamo più aperti, più coinvolti e più presenti emotivamente, tre elementi fondamentali del benessere. Mentre Scream 7 ha provocato un aumento della frequenza cardiaca e ha evidenziato segni di eccitazione e stato d’allerta, la pellicola drammatica ha determinato un aumento dell’HRV, un indicatore fisiologico associato alla calma, all'apertura emotiva e alla resilienza. Il pubblico ha mostrato momenti di sottile sincronizzazione emotiva: le reazioni individuali variavano, ma l'ambiente cinematografico amplificava costantemente il coinvolgimento emotivo.
