Roma, 12 feb. (askanews) – Nell’Ogliastra sarda, a Okinawa in Giappone e in poche altre “zone blu” del pianeta si vive oltre i 100 anni, in salute. Decenni di ricerche hanno dimostrato che non è (solo) una questione di genetica, ma di stile di vita: movimento naturale quotidiano, alimentazione vegetale e locale, relazioni sociali profonde, contatto con la natura, un chiaro senso di scopo (l’ikigai giapponese). Cinque dimensioni interconnesse, spiega una nota, che determinano non quanto a lungo viviamo, ma quanto a lungo viviamo bene, il cosiddetto concetto scientifico di healthspan. Da queste evidenze scientifiche nasce Five Dimensions Wellness®, il primo network italiano di turismo rigenerativo che applica il modello delle Zone Blu all’ospitalità-
Fondato da Paola Rizzitelli, consulente di Economia del Benessere, il network applica il modello F.R.A.M.S. – Le cinque dimensioni del benessere (Fisica, Relazionale, Ambientale, Mentale, Spirituale) al turismo rigenerativo. Un approccio olistico e sistemico, descritto nel libro omonimo (Movability Books, 2025), che trova riscontro in discipline quali la PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia), che studia le interconnessioni tra psiche e sistemi biologici, e l’epigenetica, che analizza come lo stile di vita può influenzare il comportamento dei nostri geni.
