Viele Menschen nehmen sich zu Beginn des Jahres vor, fitter zu werden. Aber wie bleibt man länger dran? Ein Sportpsychologe verrät Tricks, wie die Motivation gelingt.
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Viele Menschen nehmen sich zu Beginn des Jahres vor, fitter zu werden. Aber wie bleibt man länger dran? Ein Sportpsychologe verrät Tricks, wie die Motivation gelingt.
Zu Beginn des Jahres nehmen sich viele Menschen vor, fitter zu werden. Wie findet man dafür Motivation? Ein Sportpsychologe…
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