Auf dem Rasen am Eisbach unweit des Milchhäusls tummeln sich an diesem frühen Nachmittag unzählige Menschen zum Entspannen. Auch Moritz von Strempel, 23 Jahre alt und Student der Biochemie, ist mit Freunden im Englischen Garten verabredet. Zeit für ein paar kurze Fragen nimmt er sich gerne. Ob er schon mal eine To-Do-Liste geschrieben hat? „Ja klar, dauernd!“, so von Strempel. „To-Do-Listen sind voll mein Ding!“ Und nicht nur seins.
Selbstoptimierung: Warum vor allem junge Menschen sich oft zu viel Druck machen
Junge Menschen sind besonders anfällig dafür, sich ständig optimieren zu wollen. Woran das liegt und wie man sich davor schützen kann.






