Il dottor Yoon Hong Gyun ha dedicato la sua carriera a comprendere il ruolo dell’autostima nella felicità umana, e in un saggio condivide tutto ciò che ha imparato. Dalla Corea, arriva una nuova tendenza: amarci di più
di Giulia Mattioli
Yoon Hong Gyun è uno dei più autorevoli psichiatri coreani. È un esperto di autovalutazione e un autore di bestseller. Ma, stando alle sue stesse parole, durante l’infanzia, l’adolescenza, e fino agli studi universitari, nessuno avrebbe scommesso un centesimo sul suo successo. Nemmeno lui stesso. Perché? Perché gli mancava uno degli attributi fondamentali per emergere, per realizzarsi pienamente: l’autostima. Volersi bene non è scontato, e negli anni il dottor Yoon ha notato che molte persone non riescono a emergere (professionalmente, umanamente, nelle relazioni) proprio perché hanno una bassa considerazione di loro stesse. Ha deciso quindi di aiutarle scrivendo un saggio che ha venduto milioni di copie in Corea (e in tutta l’Asia), e oggi è arrivato anche in Italia, edito da Harper Collins, con il titolo di Lezioni di autostima. La via coreana per scoprire la felicità che è già dentro di noi. In un mondo ossessionato dall’apparire, Yoon propone un ritorno all’essenziale: la gentilezza verso sé stessi. Nessun mantra forzato, nessun trionfalismo motivazionale: nel volume offre le sue riflessioni e le accompagna da vere e proprie lezioni, corredate di esercizi, per imparare a riconoscere il proprio valore e costruirlo da dentro, con grazia e costanza.
