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Scopriamo come fare il pieno di potassio in estate per sopperirne la carenza e affrontare al meglio gli effetti del caldo sull’organismo

Il potassio è uno dei sali minerali più importanti per il sostentamento dell’organismo.

Una persona adulta dovrebbe assumere quotidianamente circa 180 grammi di esso per stare in salute soprattutto durante la stagione estiva.