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Storia in 2 fonti
Emagrecimento após os 35 anos exige olhar além da balança
Após os 35 anos, a redução gradual da massa muscular e as mudanças hormonais podem alterar o gasto energético e dificultar a perda de peso. A Dra. Paulla Mello, médica com atuação em emagrecimento e saúde metabólica, explica por que preservar a musculatura e compreender as particularidades de cada organismo se tornam mais importantes do que olhar apenas para o número na balança.
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