O que é supplement stacking ? Entenda a prática e veja os cuidados ao combinar vários suplementos – CartaCapital

'Supplement stacking': nova tendência fitness transforma suplementos em 'coquetéis' para o treino

Creatina, cafeína, pré-treinos, eletrólitos e proteínas aparecem combinados em rotinas compartilhadas nas redes; especialista alerta para o risco de copiar protocolos sem avaliar as necessidades individuais