Boire de l'eau pendant le repas fait-il maigrir ? Ce que dit la science sur ce geste considéré comme un "coupe-faim miracle"

C’est un conseil qui revient souvent pour perdre du poids. Boire de l’eau à table permettrait de couper la faim. Est-ce vraiment efficace ? Une étude récente tord le coup aux idées reçues.

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