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Erholung im Alltag: Wie Sie Zeit für sich schaffen – und sie auch gut verwenden

Könnten Sie ein wenig Me-Time gebrauchen? Sie sind nicht allein. Der Optimierungspodcast fragt, warum es so schwierig ist, Momente der Ruhe zu finden.

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zeit.de

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lunedì 31 agosto 2026·zeit.de
Erholung im Alltag: Wie Sie Zeit für sich schaffen – und sie auch gut verwenden
Könnten Sie ein wenig Me-Time gebrauchen? Sie sind nicht allein. Der Optimierungspodcast fragt, warum es so schwierig ist, Momente der Ruhe zu finden.