El consumo prolongado de melatonina sin supervisión médica puede alterar el sueño y la salud

El peligro de tomar melatonina todas las noches: efectos secundarios y riesgos del consumo diario de gomitas…

Aunque parecen inofensivas, estas sustancias actúan directamente sobre el reloj biológico del cuerpo y pueden generar consecuencias no deseadas.