Secondo una survey di Unobravo lo segnala il 70% dei terapeuti. Tra le ragioni il lavoro è al terzo posto, al primo ci sono le relazioni affettive e al secondo le transizioni di vita

Tornare alla routine dopo le vacanze può essere più complicato del previsto. Dopo giorni scanditi dal relax, da ritmi più lenti, passeggiate all'aperto, meno attenzione...

'La preoccupazione generale è quella di avere la fatica da rientro, di non riuscire a reggere il ritmo dopo un periodo di riposo. Per questo motivo il consiglio è di non bruciare…