Wechseljahre: Ab 35 verändert sich der Körper – diese 5 Dinge können Frauen helfen - WELT

Viele Frauen ab Mitte 30 schlafen schlechter, haben Ängste, Brain Fog, nehmen zu – und wissen nicht warum. Gynäkologe Konstantin Wagner erklärt wie Hormone mit Schlaf, Stimmung, Stoffwechsel zusammenspielen und wie Frauen, aber auch Männer, mit hormonellen Veränderungen umgehen sollten.

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