座り仕事多い人は注意、1時間に1回は立って　血圧を下げる生活習慣：朝日新聞

みなさん、血圧をはかっていますか？　今回も「わかっちゃいるけど……」という悩みに向き合います。忙しい日常でも取り組める、食事と運動のコツについて、日本高血圧学会理事で勝谷医院院長の、勝谷友宏さんに語…

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