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Storia in 2 fonti
Subir escaleras, un hábito diario que la ciencia vincula con una vida más larga
Un metaanálisis con datos de más de 480.000 personas encontró una asociación entre ese práctica cotidiana y un menor riesgo de muerte cardiovascular y de mortalidad por cualquier causa
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Para vivir más y mejor hay un ejercicio al alcance de todos: subir escaleras
Una revisión de estudios con más de 480 mil personas encontró que unos pocos pisos por día podrían aportar beneficios.
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Subir escaleras, un hábito diario que la ciencia vincula con una vida más larga
Un metaanálisis con datos de más de 480.000 personas encontró una asociación entre ese práctica cotidiana y un menor riesgo de muerte cardiovascular y de mortalidad por cualquier…