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Sport: Wie viel ist denn nun wirklich gesund - 75 oder doch 300 Minuten pro Woche?
150 bis 300 oder nur 75 Minuten pro Woche, reichen weniger, oder müssen es doch 600 sein? Was die verschiedenen Empfehlungen bedeuten.
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Sport: Wie viel ist denn nun wirklich gesund - 75 oder doch 300 Minuten pro Woche?
150 bis 300 oder nur 75 Minuten pro Woche, reichen weniger, oder müssen es doch 600 sein? Was die verschiedenen Empfehlungen bedeuten.
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Sport: Wie viel ist denn nun wirklich gesund?
150 bis 300 oder nur 75 Minuten pro Woche, reichen weniger, oder müssen es doch 600 sein? Was die verschiedenen Empfehlungen bedeuten.