Magnesio e potassio contro il caldo: servono davvero? Ecco cosa dicono gli studi

Nel pieno della nuova ondata di caldo estremo che sta investendo l’Italia e l’Europa, con temperature che superano i 40 gradi, aumenta anche il ricorso a magnesio e potassio. Ma quanto ne perdiamo davvero con il sudore? E quando gli integratori possono essere realmente utili?

Raccontata daopen.online