Seguir esta alimentación entre los 40 y 60 años podría favorecer la salud cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo en la vejez.

Expertos en neurología analizaron los mecanismos detrás de los beneficios que un simple cambio en la dieta cotidiana podría generar sobre la salud del cerebro

Un seguimiento a más de 12.000 personas durante tres décadas demuestra que mantener la presión arterial controlada, evitar la diabetes y no fumar entre los 45 y los 65 años frena…