Niepozorna rybka z puszki zasługuje na miejsce w diecie seniorów. Dlaczego warto ją jeść?

Rzadko trafia na naszą listę zakupów i często traktujemy ją jedynie jako dodatek do pizzy lub makaronu. Tymczasem właśnie ta ryba jest jednym z ciekawszych wyborów po 60. roku życia. Na co zwrócić uwagę, zanim wrzucimy puszkę do koszyka?

Raccontata dakobieta.gazeta.pl