Ballaststoffe im Trend: Helfen Flohsamen und Co. wirklich beim Abnehmen?

Ballaststoffe sollen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verhindern, das verspricht der Trend Fibermaxxing. Flohsamen und Co. könnten auch beim Abnehmen helfen. Supplements braucht man dafür jedoch nicht.

Raccontata dafaz.net