Un estudio internacional publicado en JAMA demuestra que por cada 0,1 metros por segundo que aumenta el ritmo de la marcha, el riesgo de muerte se reduce un 12%. Expertos sostienen que este simple parámetro logra anticipar enfermedades crónicas y deterioro cognitivo con una precisión similar a la de perfiles clínicos complejos

Diversas investigaciones constatan que la velocidad de la marcha es un predictor significativo de la esperanza de vida en adultos mayores

Un estudio internacional publicado en JAMA demuestra que por cada 0,1 metros por segundo que aumenta el ritmo de la marcha, el riesgo de muerte se reduce un 12%. Expertos…