Según la ciencia, la velocidad a la que se camina revela mucho sobre el funcionamiento interno del cuerpo y la mente

Qué revela la velocidad al caminar sobre la longevidad y el estado del organismo

Un estudio internacional publicado en JAMA demuestra que por cada 0,1 metros por segundo que aumenta el ritmo de la marcha, el riesgo de muerte se reduce un 12%. Expertos sostienen que este simple parámetro logra…