Woda z solą nawadnia lepiej niż sama woda? Zapytałam dietetyczkę

Na platformach społecznościowych influencerzy przekonują, że do szklanki wody koniecznie trzeba dodać szczyptę soli, elektrolitów albo 'minerałów', żeby odpowiednio się nawodnić. Czy to prawda?

Raccontata dawyborcza.pl