Peter Attia, experto en longevidad en EE.UU.: “El ejercicio es, con diferencia, el ‘fármaco’ de longevidad más potente”

Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas que más viven no hacen ejercicio, se mueven de forma natural”

El especialista compartió los hábitos de movimiento que observó en las zonas azules, donde se concentra la mayor cantidad de centenarios del mundo

Dan Buettner, experto en longevidad: 'La gente que vive más no hace ejercicio, pero vive en zonas donde cada desplazamiento es un paseo'