Ab dem 50. Lebensjahr werden die Folgen des Alterns spürbar. Doch Beschwerden werden oft als normales Altern missverstanden, erklärt Altersmedizinerin Heike Bischoff-Ferrari. Diese Faktoren legen das Fundament für eine gesunde zweite Lebenshälfte.

In der Lebensmitte entscheidet sich, wie wir altern. Der Körper verzeiht zwar weniger, aber wir können viel für ihn tun: Was Sie nun ändern sollten, um länger zu leben.

Ab dem 50. Lebensjahr werden die Folgen des Alterns spürbar. Doch Beschwerden werden oft als normales Altern missverstanden, erklärt Altersmedizinerin Heike Bischoff-Ferrari.…