Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 30/2026.
Altern, das kann man nur so gut wie möglich hinauszögern. Und dann würdevoll ertragen. Oder? Die Wissenschaftlerin Jana Nikitin erforscht die Psychologie des Alterns – und welches Bild wir uns davon machen. Ihr Befund: Während wir immer älter werden, wird unser Blick auf diese Lebensphase immer düsterer. Nikitin will da einiges geraderücken, sie hat ein Buch geschrieben: »Die sieben Mythen des Alterns«. Und sie hat ein paar Empfehlungen, worauf es ankommt, um gut und zufrieden alt zu werden.
