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La crisi climatica ci ruba (anche) il sonno: dormiamo 56 ore in meno all’anno per il caldo record

Il cambiamento climatico ci toglie il sonno: una ricerca ha analizzato 1.338 città scoprendo che perdiamo 56 ore di riposo all’anno.

Raccontata darepubblica.itgreenme.it

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greenme.itStai leggendo4 h fa

La crisi climatica ci ruba (anche) il sonno: dormiamo 56 ore in meno all’anno per il caldo record

Il cambiamento climatico ci toglie il sonno: una ricerca ha analizzato 1.338 città scoprendo che perdiamo 56 ore di riposo all’anno.

originale
repubblica.it1 g fa

Notti afose e temperature record, ogni giorno perdiamo 15 minuti di sonno. I consigli per dormire

Pochi gradi in più alterano la produzione di melatonina e mandano in tilt i meccanismi di termoregolazione. Niente docce gelate, però: meglio un bagno tiepido …

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Timeline cronologica

  1. martedì 21 luglio 2026·repubblica.it

    Notti afose e temperature record, ogni giorno perdiamo 15 minuti di sonno. I consigli per dormire

    Pochi gradi in più alterano la produzione di melatonina e mandano in tilt i meccanismi di termoregolazione. Niente docce gelate, però: meglio un bagno tiepido …

  2. mercoledì 22 luglio 2026·greenme.it

    La crisi climatica ci ruba (anche) il sonno: dormiamo 56 ore in meno all’anno per il caldo record

    Il cambiamento climatico ci toglie il sonno: una ricerca ha analizzato 1.338 città scoprendo che perdiamo 56 ore di riposo all’anno.