Día Mundial del Cerebro: Cómo cuidarse en el invierno para prevenir el deterioro cognitivo

La alimentación como aliada para fortalecer el cerebro: nutrientes fundamentales y recomendaciones prácticas

Investigaciones señalan que ciertos ingredientes permiten optimizar el funcionamiento neuronal y contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades. Especialistas explican cuáles son y cómo incorporarlos a la rutina diaria