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Cómo dormir 80 minutos menos cada noche puede hacerte subir de peso, según un estudio - La Tercera

La profesora de medicina nutricional en la Universidad de Columbia, Marie-Pierre St-Onge, declaró: “Nuestra investigación demuestra que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir el riesgo de aumento de peso y de enfermedades relacionadas con la obesidad, como las cardiopatías y la diabetes”.

Raccontata dailgazzettino.itlatercera.comnacion.com

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3 prospettive sulla stessa storia
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Cómo dormir 80 minutos menos cada noche puede hacerte subir de peso, según un estudio - La Tercera

La profesora de medicina nutricional en la Universidad de Columbia, Marie-Pierre St-Onge, declaró: “Nuestra investigación demuestra que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir el riesgo de aumento de peso y de…

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Dormire poco fa ingrassare, bastano 80 minuti in meno a notte. «Si rischiano anche diabete e malattie…

Dormire circa 80 minuti in meno a notte causa un aumento di peso. Lo rivela uno studio del Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia University, pubblicato sulla rivista...

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Dormir menos de siete horas por noche reduce la esperanza de vida, según estudio

Dormir menos de siete horas por noche se asoció con una menor esperanza de vida, según un estudio de la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón.

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Timeline cronologica

  1. lunedì 13 luglio 2026·ilgazzettino.it

    Dormire poco fa ingrassare, bastano 80 minuti in meno a notte. «Si rischiano anche diabete e malattie cardiache»

    Dormire circa 80 minuti in meno a notte causa un aumento di peso. Lo rivela uno studio del Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia University, pubblicato sulla…

  2. mercoledì 15 luglio 2026·latercera.com

    Cómo dormir 80 minutos menos cada noche puede hacerte subir de peso, según un estudio - La Tercera

    La profesora de medicina nutricional en la Universidad de Columbia, Marie-Pierre St-Onge, declaró: “Nuestra investigación demuestra que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir…

  3. mercoledì 15 luglio 2026·nacion.com

    Dormir menos de siete horas por noche reduce la esperanza de vida, según estudio

    Dormir menos de siete horas por noche se asoció con una menor esperanza de vida, según un estudio de la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón.