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Cómo dormir 80 minutos menos cada noche puede hacerte subir de peso, según un estudio - La Tercera
La profesora de medicina nutricional en la Universidad de Columbia, Marie-Pierre St-Onge, declaró: “Nuestra investigación demuestra que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir el riesgo de aumento de peso y de enfermedades relacionadas con la obesidad, como las cardiopatías y la diabetes”.
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ilgazzettino.it
Dormire poco fa ingrassare, bastano 80 minuti in meno a notte. «Si rischiano anche diabete e malattie cardiache»
Dormire circa 80 minuti in meno a notte causa un aumento di peso. Lo rivela uno studio del Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia University, pubblicato sulla…
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latercera.com
Cómo dormir 80 minutos menos cada noche puede hacerte subir de peso, según un estudio - La Tercera
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