Integratori di sali minerali nella borraccia, bevande isotoniche, magnesio, potassio. Con il caldo torrido aumenta anche il consumo di questi prodotti, da cui ci si aspetta un 'aiuto' per il fisico provato dalla calura. Ma servono davvero? 'Usare questi integratori non è un

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Dal caldo al jet-lag, dall'abbronzatura alle articolazioni: quali integratori portare in vacanza secondo una nutrizionista.