Dormire circa 80 minuti in meno a notte causa un aumento di peso. Lo rivela uno studio del Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia University, pubblicato sulla rivista...

Dormire circa 80 minuti in meno a notte causa un aumento di peso. Lo rivela uno studio del Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia University, pubblicato sulla…

La profesora de medicina nutricional en la Universidad de Columbia, Marie-Pierre St-Onge, declaró: “Nuestra investigación demuestra que dormir lo suficiente puede ayudar a reducir…