Metti un pigiama in freezer e gli altri rimedi ‘fake’ contro il caldo. La doccia gelata? Controproducente
Suggerimenti virali promettono sollievo ma, nella maggior parte dei casi - dati alla mano - amplificano il problema. Niente trucchi estremi, ma strategie coerenti. Cosa fare per dormire meglio nei giorni di caldo africano