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Un psicólogo indica cómo aprender a bajar el ritmo sin culpa: “Hacer menos no es hacer nada, sino hacer lo que importa”
El profesional explica el origen del sentimiento de culpabilidad y comparte cuatro pasos clave para reducir la carga de tareas que queremos abordar en un día
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Un psicólogo indica cómo aprender a bajar el ritmo sin culpa: “Hacer menos no es hacer nada, sino hacer lo que importa"
El profesional explica el origen del sentimiento de culpabilidad y comparte cuatro pasos clave para reducir la carga de tareas que queremos abordar en un día
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Un psicólogo indica cómo aprender a bajar el ritmo sin culpa: “Hacer menos no es hacer nada, sino hacer lo que importa”
El profesional explica el origen del sentimiento de culpabilidad y comparte cuatro pasos clave para reducir la carga de tareas que queremos abordar en un día