Zyklusbasiert leben – was steckt hinter dem Konzept? - WELT

Immer mehr Frauen richten Sport, Arbeit oder wichtige Termine nach ihrem Menstruationszyklus aus. Wie stark beeinflussen die hormonellen Veränderungen Stimmung und Leistungsfähigkeit? Eine Frauenärztin erklärt, was im Körper passiert – und wie sich dieses Wissen im Alltag nutzen lässt.

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