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El arte de decir que no: consejos para aprender a poner límites en el ámbito familiar y laboral
Cuando una persona logra sentirse segura para expresar sus límites, el sistema nervioso reduce los niveles de alerta.
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elcomercio.pe
La psicología dice que las personas que les cuesta decir “no” a las demás no lo hacen por ser complacientes, sino que intentan evitar el…
En tiempos actuales, muchas personas les cuesta rechazar propuestas por el simple hecho de no ser mal vistos, pero este patrón tiene un significado interesante para la psicología.
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prensalibre.com
El arte de poner límites: por qué decir “no” mejora las relaciones y protege su bienestar emocional
Poner límites no se trata de alejar a las personas, sino de construir relaciones más sanas y equilibradas; según expertos.
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20minutos.es
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