Un estudio vincula falta de sueño y aumento de peso en adultos con riesgo cardiometabólico

Detectan que un factor poco conocido hace subir de peso más de lo que se cree y miden su impacto exacto

Es el tiempo de sueño que se le quita al descanso durante las noches.Un experimento lo comprobó al reducirlo una hora y media por seis semanas.Sugieren que es un elemento a…