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Por qué no deberías tener televisión en el dormitorio: las consecuencias en tu salud

Tener televisión en el lugar reservado para el descanso nunca ha sido buena idea, así como teléfonos móviles o tabletas.

Raccontata daeltiempo.com20minutos.es

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2 prospettive sulla stessa storia
AI · summaries
20minutos.esStai leggendo4 g fa

Por qué no deberías tener televisión en el dormitorio: las consecuencias en tu salud

Tener televisión en el lugar reservado para el descanso nunca ha sido buena idea, así como teléfonos móviles o tabletas.

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eltiempo.com5 g fa

¿Qué le pasa al cuerpo al dormir con el televisor encendido todas las noches? La OMS y los NIH advierten…

La exposición a la luz azul y al sonido altera el ritmo circadiano, favorece microdespertares y se asocia con problemas cardiovasculares.

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Timeline cronologica

  1. giovedì 2 luglio 2026·eltiempo.com

    ¿Qué le pasa al cuerpo al dormir con el televisor encendido todas las noches? La OMS y los NIH advierten sobre los riesgos

    La exposición a la luz azul y al sonido altera el ritmo circadiano, favorece microdespertares y se asocia con problemas cardiovasculares.

  2. sabato 4 luglio 2026·20minutos.es

    Por qué no deberías tener televisión en el dormitorio: las consecuencias en tu salud

    Tener televisión en el lugar reservado para el descanso nunca ha sido buena idea, así como teléfonos móviles o tabletas.