小学生の睡眠時間、寝る前のスマホ使用で短くなる傾向　大阪大調査：朝日新聞

寝る前にスマートフォンを見ている子は睡眠時間が短く、紙の本で読書をしている子は睡眠時間が長い傾向があるとする調査結果を、大阪大の研究チームが発表した。家庭でスマホ使用や就寝時間に一定のルールを設ける…

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