Donne in gravidanza: fino a 10mila passi al giorno riducono il rischio di diabete e ipertensione

Secondo una ricerca chi trascorre molto tempo seduta ha più del doppio delle probabilità di essere colpita da queste malattie. Sì quindi all'attività fisica moderata: tra gli 8 e i 10 mila passi al giorno la soglia ideale

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