Sport in der Schwangerschaft: Warum er nicht schadet

Schwangere sollen sich körperlich schonen? Die Sportwissenschaftlerin Kirsten Legerlotz erklärt, warum diese Empfehlung überholt ist, welche Rolle das Körpergefühl spielt und wie Krafttraining vor Komplikationen bei der Geburt schützen kann.

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