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Storia in 2 fonti
La dieta que protege el cerebro: los alimentos que podrían ayudar a prevenir la demencia
Un grupo de investigadores detectó que un patrón de alimentación específico se asoció con una reducción de hasta un 30% del riesgo de demencia, incluso en personas con predisposición biológica Qué alimentos priorizar y cuáles conviene limitar
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abc.es
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Si te preocupa la pérdida de memoria, el corazón, la concentración o llegar bien a los 70, toma esta fruta»
El conocido experto recomienda este alimento porque no solo es bueno para el corazón si no que también consigue proteger nuestro cerebro de su envejecimiento
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infobae.com
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Estas son las dos bebidas que todos podemos tomar y que Harvard recomienda consumir para reducir el riesgo de demencia
La demencia senil figura entre los problemas cognitivos más frecuentes en la vejez y su aparición se vuelve más común por factores ambientales
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10 alimentos que pueden beneficiar la salud cerebral, según expertos
Una dieta con grasas saludables y predominio de vegetales ricos en fitonutrientes favorece el desempeño cognitivo. Los consejos científicos