Fenêtre ouverte, effet de fraîcheur et danger sur la santé... On fait le point pour bien utiliser un ventilateur en période de forte chaleur

Canicule : dormir avec un ventilateur près de soi est-ce une bonne idée ou un danger pour la santé ?

Le ventilateur favorise l'évaporation de la sueur jusqu'à 35°C ; au-delà, il augmente le risque de déshydratation en asséchant l'air. Il est crucial de positionner le ventilateur à 1,50 m du visage, l'utiliser à basse vitesse au coucher uniquement, et nettoyer la chambre avant pour éviter les allergènes.