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Vanesa León, nutricionista: "A partir de los 40 años, la microbiota intestinal mejora con una dieta rica en fibra y alimentos frescos"
Algunos cambios en la alimentación pueden marcar una diferencia en la salud intestinal.La nutricionista española detalló los hábitos alimentarios que pueden ayudar a cuidar el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino.
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Vanesa León, nutricionista: "A partir de los 40 años, la microbiota intestinal mejora con una dieta rica en fibra y alimentos frescos"
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