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Aurelio Rojas, cardiólogo: 'Si te preocupan la memoria y el corazón, consumir 150 g de arándanos al día se asocia con menos de riesgo cardiovascular'
El consumo regular se ha relacionado con mejoras en la memoria, una menor velocidad de deterioro cognitivo y reducciones en la presión arterial.
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El fruto seco que reduce hasta un 30% el riesgo de infarto, según el cardiólogo Aurelio Rojas: 'Juventud y fuerza a tu corazón'
El médico señaló que el consumo diario puede contribuir a mejorar marcadores relacionados con el colesterol, la inflamación y la salud cardíaca.
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Aurelio Rojas, cardiólogo: 'Si te preocupan la memoria y el corazón, consumir 150 g de arándanos al día se asocia con menos de riesgo…
El consumo regular se ha relacionado con mejoras en la memoria, una menor velocidad de deterioro cognitivo y reducciones en la presión arterial.
