Uno studio guidato da Valter Longo individua la dieta della longevità: più vegetali e pesce, meno proteine animali. I risultati mostrano benefici su peso, fragilità e salute metabolica.

Uno studio guidato da Valter Longo individua la dieta della longevità: più vegetali e pesce, meno proteine animali. I risultati mostrano benefici su peso, fragilità e salute…

4 minuti per la lettura (Adnkronos) – Basso contenuto di proteine, consumo di vegetali e pesce, e piccole quantità di un amminoacido comunemente presente in uova, carne e…

Un nuevo estudio, publicado en Cell Metabolism, liderado por el biólogo italiano, reveló que una dieta basada en vegetales, complementada con pescado y una dosis ajustada de…